体が冷えると、不要な水が体内に溜まって水太りになるので、ショウガ紅茶を飲んで体が温まれば痩せる、というダイエット法です。 |
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しかし、肥満は脂肪が溜まり過ぎている状態であって、水分とは全く関係ありません。確かに、ショウガの辛味成分には代謝促進作用がありますが、食べたカロリーに比べればごくわずかなもの。食生活を改善しなければ、ますます太ってしまうでしょう。
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