
血糖値をコントロール!セカンドミール効果とは
2020年7月8日 ココカラネクスト GI(食後の血糖値の上昇を示す指標)を提唱した、ジェンキンス博士が1982年に...
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2020年6月1日 ココカラネクスト 1.出だし ダイエットではなく、体重を減らすことではなく、「筋肉を増やした...
2020年5月19日 ココカラネクスト 脳と血糖値には深い関係があるのをご存じでしょうか?仕事や勉強の妨げになるよう...
2020年5月4日 ココカラネクスト ご飯やラーメン、うどん…。よく「炭水化物を食べると太る」って聞きますよね。でも...
2020年2月9日 ココカラネクスト GI(食後の血糖値の上昇を示す指標)を提唱した、ジェンキンス博士が1982年...
2020年1月25日 ココカラネクスト 血糖値とイライラはつながっている?食べ方でコントロールする糖質制限 体...
2020年1月10日 ココカラネクスト 昼食後に眠くなってしまい、学校や職場で困ったことはありませんか? 実...