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腹式呼吸法
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アスリートも取り入れる 深い呼吸でゆったりと。腹式呼吸法でリラックス
健康
2020年5月24日 ココカラネクスト 私たちの生命活動に欠かせない「呼吸」。意識しなくても人は呼吸をしていますが、...